Jak wiadomo nerwica lękowa to nie tylko lęk. Towarzyszy jej również cała masa innych objawów mniej lub bardziej dokuczliwych. Przedstawię Wam listę moich objawów i postaram się pokrótce opisać jak to wygląda u mnie.
• Uczucie niepewności,
• Uczucie zbliżającego się końca,
• Bezradność,
• Panika,
• Strach,
• Niepokój,
• Uczucie zagrożenia,
• Ucisk w gardle,
• Niskie poczucie własnej wartości,
• Kołatanie serca,
• Zachowania impulsywne i kompulsywne,
• Ciągłe napięcie,
• Pocenie się,
• Zawroty głowy,
• Słaby stan umysłowy i psychiczny,
• Drętwienie i mrowienie różnych części ciała,
• Suchość w ustach,
• Podwyższone ciśnienie tętnicze krwi,
• Ciągła złość,
• Drażliwość,
• Nieprzyjemne niepokojące myśli,
• Smutek lub depresja.
0 komentarze:
Prześlij komentarz