Trochę językiem specjalistów.

     Nerwica lękowa jest określeniem grupy zaburzeń psychicznych, które są bezpośrednio powiązane ze stresem przy czym jednocześnie wyklucza się zaburzenia psychiczne i somatyczne. Niestety jeszcze nie zdefiniowano przyczyny powstawania zaburzeń nerwicowych, jednak istnieją czynniki wpływające na predyspozycję poszczególnych osób do zachorowania na nerwicę. Do tych czynników najczęściej należą: czynniki genetyczne, czynniki związane z przeżyciem stresowej sytuacji w przeszłości, która uwrażliwiła układ nerwowy tak, że zaczął reagować objawami nerwicowymi, temperament człowieka i związany z nim pewien sposób reagowania oraz przeżywania, niektóre cechy osobowości, które są odpowiedzialne za emitowanie konkretnych objawów.
Generalnie chodzi tutaj o nadwrażliwość u ludzi z osobowością neurotyczną, których charakteryzuje unikanie kontaktów, wycofywanie się, zamykanie w sobie, duża nadwrażliwość na krytykę i ogromna potrzeba wchodzenia tylko w te relacje, które dają całkowitą akceptację i bezpieczeństwo. Takie osoby mogą cechować się chwiejnością reakcji emocjonalnych albo – przeciwnie – dużym usztywnieniem, skłonnością do nadmiernej pedanterii i drobiazgowości. Ogólnie można podsumować, że najważniejszą cechą takich osób jest unikanie. Unikanie ludzi, miejsc, sytuacji życiowych. Charakterystyczną cechą są zahamowania w działaniu, zatrzymywanie reakcji emocjonalnych, tłumieniem ich, blokowaniem odczuć.
Chory z nerwicą lękową może sam sobie poradzić, jednak bardzo często może się okazać, że potrzebuje pomocy psychologa lub psychiatry a wszystko zależ od tego jak silne ma objawy i jak bardzo wpływają one na funkcjonowanie. 

A teraz trochę o tym jak to wygląda w języku chorego.

    Nerwica lękowa polega na odczuwaniu przez osobę chorą stałego niepokoju i napięcia.  Chory zawsze martwi się o coś, choćby o jutrzejszy dzień, przez cały czas towarzyszy mu uczucie ogólnego niepokoju nie mające racjonalnych podstaw. Jak wskazuje nazwa, lęk odgrywa w tej nerwicy główną rolę. Pierwsze objawy nerwicy to kompletny brak pewności siebie, spodziewanie się zawsze tego co najgorsze, oczekiwanie zawsze z niepokojem na najbliższe wydarzenia oraz zbytnie przejmowanie się opinią innych osób, wraz z postępowaniem nerwicy chory może zacząć się wycofywać z kontaktów z otoczeniem.

Nerwica lękowa cechuje się: 

• ostrymi napadami lęku, źródła których chory nie potrafi określić, 

• przewlekle utrzymującym się stanem trwożnego niepokoju 

• kłopotami ze snem, 

• atakami paniki, 

• nadmiernymi reakcjami na słabe bodźce, 

• objawami wzmożonego napięcia mięśniowego, 

• nadpobudliwością, 

• niemożnością odprężenia się, 

• niepokojem ruchowym, 

• wybuchowością, 

• niecierpliwością, 

• drżeniem rąk, 

• nadpobudliwością wegetatywną: przyspieszenie akcji serca, potliwość, suchość w jamie ustnej, 

• zaburzeniami koncentracji uwagi.